Вы хотите работать со мной индивидуально? 

Юрий

Индивидуальная практика

Понравилось все: практика Ассан , пранаям и мои попытки медитаций . Особое впечатление осталось от работы над травмой плеча которую я получил усердно занимаясь йогой с другими учителями. Алена смогла не только помочь избавиться от дискомфорта, но и исключить причину. Ещё одно сильное впечатление осталось от лекций. Интегральный подход сочетающий Классическую Йогу разных школ с современными научными знаниями убедил меня в том что я выбрал правильного учителя. Спасибо Алене за ее широту и профессионализм.

Давайте вместе практиковать

Что вы получаете на индивидуальных занятиях?

Индивидуальный подход - это занятие построенное полностью под ваши запросы, конституцию и особенности здоровья.

Использую весь арсенал моих техник для достижения вами нужного результата.

Йога - терапия и хатаха -йога 

Комплекс асан для вашего лучшего самочувствия.

Лечение движением и статикой с подробным объяснением.


Пранаяма и медитация

Мы занимаемся не только грубым телом, но и тонким.

Очищаем и открываем пранические каналы.

Работа с энергетическими блоками

Использую психосоматический метод П. Левина для проработки ваших блоков, вызванных негативными эмоциями и травмами. Через разговор и наблюдение телесных ощущений.

Почему я люблю индивидуальную работу с людьми

Потому что здесь между мной и учеником-клиентом образуется особенная глубокая связь. И мы исцеляем друг друга не только упражнениями и техниками, которые выполняем вместе, но и так же обмениваемся энергией более тонкого порядка. И этот обмен происходит не только во время урока, но и после него. Можно сказать, что у нас появляется общее тонкое тело, которое питает нас обоих.

Почему остальные рекомендуют индивидуальную работу со мной

Потому что, вы можете получить именно то, что вам нужно в кратчайшие сроки  

Вольха Михович

Люблю не могу!

Я восхищена способностью Алены чувствовать мое состояние, настраиваться на мой ритм и адаптировать практику так, чтобы я могла выйти именно в то настроение тела и ума, к которому стремлюсь сейчас. Ее глубокие знания работы тела помогли мне не перерывать практику после травмы ноги и сделали восстановление максимально быстрым. Алена знающий и опытный, при этом гибкий и эмпатичный учитель. 

Кирилл Ярко

Йога с Аленой  - это медитация

Каждая сессия это маленькое путешествие в волшебную зону наблюдения себя. Каждое личное занятие с Аленой  - это развитие навыка слышать себя настоящего. Без примесей и тянущих внимание ненужных разговоров в раздевалке. Такое развитие навыка погружаться в себя. Положить в шухлядку ум, и не отрываясь, уделить внимание себе, позаботиться. Для меня это очень ценно и своевременно.

Наталья Пирман

Алена вдохновляет меня!

Благодаря нашим индивидуальным занятиям я получила то, что хотела. Перестала болеть спина, попа стала крепче и подтянутей. А медитации и пранаяма сделали меня спокойной и уверенной. Курс явно удался. Сейчас занимаюсь по видео -курсу самостоятельно. 

Чего вы ждете? 
Давайте проведем бесплатную подарочную сессию, прежде чем вы примите решение.

>