Литвинова Юля
anemptytextlline
ЙОГА студия Shanti
медицински обоснованная Йога по всему миру
“
Занимаюсь тут около года и буду продолжать
В Шанти мне комфортнее всего. Дело в локации, чистых залах, новых ковриках и оборудовании. Занятия гармоничные во всех отношениях. Мне подходит методика тренировок. Обратите внимание на открытость, искренность персонала и учителей. Почти все, кого я тут встречаю становятся моими друзьями)
Шиманова Саша
О нашем методе:
На наших практиках вы получите в первую очередь здоровье внутренних органов, позвоночника, баланс в мышцах и нервной системе. А если захотите, то сможете продвигаться на пути духовного развития.
Мы позаботимся о вас как о родных и вы всегда будете чувствовать нашу поддержку и тепло.
ШКОЛА ИНСТРУКРОРОВ ЙОГИ
(До 1 ноября СКИДКА -10% !) В связи с пандемией COVID-19 мы усовершенствовали учебный план школы "SHANTI SCHOOL". Курс для повышения квалификации инструкторов по йоге. А так-же для начинающих преподавателей йоги, желающих получить профессиональное и глубокое образование от одних из самых успешных йога-тичеров Украины.
1 декабря 2020г Он -лайн сессия 1 ступень курса. Ведет А.Скворцова. Теория и практика (+ записи) йога-терапии. Декабрь - февраль 2021г (по выходным).
Оф-лайн очная сессия 2 ступень курса. Ведет Е. Кулаковский. Теория и практика йога-терапия с мануальными подходами. Февраль 2021г.
Он -лайн сессия 3 ступень курса. Ведет А.Скворцова. Теория и практика (+ записи) Раджа-йоги. Апрель 2021г (по выходным)
Мы за интегральный подход к йоге с использованием всех возможных научных методов: медицины, психологии, философии, опытной практики и всего, что способно нам помочь познать и изучить себя.
Новости и события
No events available!
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ОН-ЛАЙН
Разминка, разогрев тела
Упражнения для оздоровления тела
Упражнения на растяжку и укрепление тела
Дыхательные практики
Практики на концентрацию внимания
Практики на расслабление тела и ума
Ответы на вопросы учеников
Традиционная йога
СТОИМОСТЬ
занятий
Хатха-йога
Начальный уровень
он-лайн
₴
/курс 8 практик
Popular
Продвинутый уровень-йога
₴
платно
/запись
Курс по медитации
₴
платно
/запись
Все цены занятий здесь
ОБУЧЕНИЕ С АЛЕНОЙ СКВОРЦОВОЙ
“
На ретрите я наполнилась и ощущаю себя лучше!
Я уехала с ретрита с такими полными ответами на все мои вопросы и духовные и физические,с конкретными советами о применении их в жизни. Буду теперь давать советы друзьям, как себя лучше ощущать каждый день.
Мила Сушанская
“
Качественная йога на ретрите усовершенствовала мое тело!
На ретрите была очень качественная йога и я усовершенствовал свои навыки в ней, еще было очень классное питание. Много нового узнал и хочу использовать полученные навыки в жизни. Хочу путешествовать с Аленой еще!
Максим Болотов
Основатель студии
Основатель йога-студии Шанти. Врач и реабилитолог по образованию, автор методики "Shantischool" (обучение инструкторов йоги). Практикует йогу с 2007 года.
Направление деятельности: Йога-терапия (прошла обучение в школе Дешикачара, Мунусами Мадавана, посещала семинары Агапкина); Виньяса-йога: динамико-статический стиль (прошла курс В. Малиновской, обучалась в традиции Аштанга Виньяса Йоги Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса, в школе йоги Патанджали мастера Шешадри, "Школа йоги 108" Михаила Баранова и Ильи Журавлева).
Медицинский и научный опыт: имеет высшее медицинское образование, ХНМУ 2004-2010 гг; диплом врача лечебной физкультуры; магистр физической реабилитации Харьковской академии физической культуры.
Контакты
У мира есть один общий язык - это любовь и йога. Мы предлагаем вам научиться этому языку и открыть свой внутренний потенциал.
Присоединяйтесь к нашему потоку здоровья и осознанности.
С нами вы сможете прикоснуться к настоящей Индийской традиции йоги в современном научном контексте.
Мы будем радовать вас интересными событиями, полезной информацией, подарками и скидками в новостях на наших интернет каналах.
“
Классно пробовать жизнь на вкус вместе с Shanti.
Здесь интересно попробовать новые направления йоги, прекрасно наполняться энергией на утренних занятиях, занятия йогой для глаз и лица показали мне, что сидя за компьютерами, мы иногда забываем *действительно* открывать свои глаза. Спасибо Алёночке Скворцовой за советы и консультации по уходу за телом и поддержанию здоровья!
Шепеленко Лена
Уровни развития сознания через призму традиции йоги. А где нахожусь я?
Хочу поделиться с вами теорией спиральной динамики Грейвза. По этой теории наше сознание, как и другие системы имеет спиральный закон[...]
Почему комфортно и хорошо – это взаимоисключающие стороны развития.
Данная заметка является моими размышления на тему с учётом некоторых знаний философии Веданты и йоги, а так-же наблюдательных практик с[...]
Лотос – одна из самых желанных и самых опасных поз в йоге. А нужно ли?
Последовательность асан на разработку тазобедренных суставов необходима всем йогинам.1.Разработка подвижности тазобедренных суставов, начинается ещё когда мы делаем асаны стоя, прорабатывающие[...]