Back marathon

Марафон "О здоровье спины" 

 19 ноября - 3 декабря  

Первые 2 дня бесплатно!


О марафоне и как разобраться с болью в спине

 Смотрите видео

Что будет на марафоне?

14 дней практики

поддерживающее окружение единомышленников с заботливыми кураторами

2 прямых эфира с Аленой с записью

задай свой вопрос и получи понятный ответ, углуби свои знания и навыки

8 практических занятий 

в направлении оздоровления своей спины, и предотвращения болей

Экперт: Алена Скворцова

Врач-реабилитолог (образование ХНМУ) с более, чем 10-ти летним опытом научной и практической работы. Йога вошла в мою жизнь в 2007 г. Через 9 лет основала "Shanti School", где проводила обучение в направлении йога-терапии для практиков и инструкторов. Сейчас йога-студия продолжает функционировать онлайн.

•Практическая работа в своей студии йога- терапии с более чем 10000-ми людей за 6 лет.

•Провела 144 курса по йоге и медитации.

•Провела 5 йога-тичерсов, на которых выпустилось около 50 человек йога-терапевтов.

•Получила регистрацию в Американском йога альянсе  E-YTT 500  (500 часов обучения и сертификация).

•Провела 2 тичерса в международной школе йоги "House of OM" 2021  Bali.

История моих болей в спине и как я решила свою проблему.

Смотрите видео

Мы разберем, поймем и получим

Почему возникают боли в спине, и как это предотвратить

Выясним, как улучшить и продлить жизнь своему позвоночнику

Получим эффективные техники на каждый день по работе с осанкой

Почему остальные рекомендуют работу и обучение с нами

О том, что онлайн обучение хорошее решение, также говорят отзывы наших учеников

Юрий Губарев, Харьков

Отзыв о курсе "Здоровая спина"

Я пришёл на курс с диагнозом фасеточный спондилоартроз и постоянным ощущением поясницы , которая всегда напоминает мне что нужно встать , выполнить несколько облегчающихся боли упражнений или пора уже лечь . Курс очень помог мне структурировать свои знания и практический опыт . Все улеглось по полочкам и я смог улучшить свои практики , в результате я лучше стал чувствовать своё тело и это стало началом прогресса к выздоровлению . Мне всегда нравится как ты готовишь свои Курсы , поэтому уже несколько лет я предпочитаю заниматься только с тобой .

Игорь Чугуров, Киев

Отзыв о курсе "Здоровая спина"

Если вы занимаетесь физическими активностями и при этом у вас возникают неприятные или болезненные ощущения в спине от которых вы не можете избавиться, то этот курс точно для вас. Вы разберётесь со своей спиной раз и навсегда. Поймёте что вам не следует делать, а на что сделать акцент в своих занятиях. Сможете сформировать свой собственный индувиализированный комплекс упражнений, который будет соответствовать вашим анатомическим особенностям. Это то что останется с вами после курса навсегда.

Ирина, Киев

Отзыв о курсе "Здоровая спина"

Курс оказался намного, гораздо серьезней, чем я ожидала. Твердая теоретическая база (которую я еще не до конца изучила), интересные исторические факты, разбивка позвоночника на отдельные проблемы и соответствующие асаны, способные устранить/победить эти проблемы. А также глубокая проработка каждого движения асаны, и понимание - как именно данное движение эффективно.  
 Осанка. Я стала ее замечать и исправлять. А последние пару дней замечаю, что, например, сижу прямо.

Видео - отзывы о  курсе Здоровая спина

Татьяна Загурская
Германия
Юрий Харьков

Украина

Лариса Чахмахчан

Германия

Присоединяйся к нашей группе

Цена участия в марафоне
$
20$
первые два дня
бесплатно!
  • поддержка кураторов
  • групповые созвоны с экспертом в формате вопрос-ответ
  • доступ в телеграмм- чат марафона
  • доступ ко всем материалами марафона

Введите свои данные,

чтобы присоединиться к марафону

>