Сертифицированные инструктора Йога-студии Shanti в Харькове

Скворцова Алена

- Врач, реабилитолог, консультант аюрведы, основать Йога-студии Shanti, автор методик "Shanti school" и "Ayurvedic cooking school".

- Инструктор хатха-йоги, ​стиль "Balance yoga", "Shanti yoga", "Ashtanga yoga", "Yoga Therapia", "Yoga 108".

- Адепт философии Адвайта Веданты​.



История и опыт в практике

Практикует йогу с 2008 года. Направление деятельности: восточные техники оздоровления и омоложения, йога-терапия ( Йога-терапия школы Дешикачара, Мунусами Мадавана, Агапкина), виньяса-йога: динамико-статический стиль (традиции Аштанга Виньяса Йоги Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса, Шешадри, "Школа йоги 108" Михаила Баранова и Ильи Журавлева ).
Участница тренингов и семинаров в области восстановительной медицины, аюрведы и различных направлений йоги.

Имеет высшее медицинское образование: ХНМУ 2004-2010 гг.; научный сотрудник кафедры лечебной физкультуры, спортивной медицины и реабилитации Харьковской медицинской академии последипломного образования (ХМАПО) 2010-1012 гг.; член научного сообщества восстановительной медицины г. Харькова; врач лечебной физкультуры, защитила магистерскую работу на тему "Физическая реабилитация постинсультных больных со спастическим парезом кисти" в 2012 г., после чего получила звание "магистр физической реабилитации Харьковской академии физической культуры".

В 2010 - 2011 г. занималась проблемами восстановления постинсультных больных в ХМАПО г. Харькова, в Харьковской городской клинической больнице №7 (неврологическая больница).

В 2010-1012 г. принимала участие в разработке и съемке комплексов лечебной физической культуры для неврологических больных на кафедре ЛФК, спортивной медицины и реабилитации ХМАПО.

В 2011 году обучалась и практиковала в г. Решикеш (Индия) в школах традиций Аштанга Виньяса Йоги Шри Т. Кришнамачарьи - Паттабхи Джойса, шивананда йоги Свами Шивананда, Международного Yoga Alians. Прошла сертифицированные курсы в Индии по основам Аюрведы и этнической индийской аюрведической кухне в г. Решикеш (Индия). Там же обучилась индийскому Аюрведическому массажу "абхъянге".

2013 год-прошла два курса: в Харьковской школе йоге Валентины Малиновской (сертифицирована в Харькове); в Школе Аштанги под руководством Марка Дерби (сертифицирована в Москве).

2014 год - открыла йога студию "Shanti", г. Харьков.

2015 год посетила Тамильскую школу мастера Мадавана в Индии (традиции Шивананда-йоги) и прошла курс Шаткарм и пранаям.
Прошла углубленный курс по йоге в Чирали (Турция), где начала изучение Санскрита, продолжила углублять знания по Аюрведе, получила основы медитативной практики в рамках "Школы йоги 108" Михаила Баранова и Ильи Журавлева.

2016 год - 10-и дневная медитация випассана, Дхамалая центр (Индия).
Курс "Сердце йоги" в школе йога терапии Дешикачара, г. Ченнай (Индия), посещала лекции и лично познакомилась с гуру  Свами Параматанандана филосовской школы Адвайта веданты.
Обучение Аштанге и пранаяме у мастера Шешадри, г. Майсор, Индия.

2016 г. - в Харькове открыла школу аюрведической кулинарии и диетологии "Сатсанга Шанти".

2017 год обучаение в школе йоги «108» Ильи Журавлева и Михаила Баранова


Костенко Таня

- Инструктор хатха-йоги, стиль "Balanc yoga", инструктор йоги для беременных и детей.

Опыт личной практики и работы

Практиковать йогу начала с 2010 года, занималась у Е. Кулаковского. Параллельно посещала различные семинары и тренинги. Преподаю с 2013 года – с момента открытия йога-студии «Shanti» (Харьков), и продолжаю там свою преподавательскую деятельность.


В 2015 году окончила курс для инструкторов хатха-йоги у В. Малиновской. Так же была участницей ее семинаров по йоге для беременных. В данный момент провожу занятия по хатха-йоге для начинающих и продолжающих практиков, занимаюсь йогой с беременными и детьми.

Мои занятия проходят в статико-динамическом режиме с использованием элементов йога-терапии. Для меня йога стала частью моей жизни. Я рассматриваю это направление как один из инструментов, с помощью которого человек познает свои возможности






Поддубная Оксана

- Инструктор хатха-йоги, стиль "Shanti yoga".

Опыт личной практики и работы

Окончила Харьковский педагогический университет им. Г.С. Сковороды по специальности «Физическая культура и спорт».
Мастер спорта Украины по художественной гимнастике.
Фитнес инструктор групповых программ. Старший преподаватель кафедры физического воспитания Харьковского аэрокосмического университета «ХАИ».
Тренер сборной команды по художественной гимнастике.
Художественный руководитель танцевального коллектива «Шоу-балет Империя»

Прошла обучение и получила сертификат инструктора хатха-йога в Харькове у Алёны Скворцовой (Shanti School Teachers), 2019 г. Сейчас квалифицированный инструктор по йоге в йога-студии Shanti.

К йоге я шла постепенно. Сначала йога заинтересовала меня как необходимость для физической выносливости, и я переносила  навыки из йоги в современную хореографию. Уже на практиках я поняла, что йога может дать гораздо больше, чем просто физическое развитие тела, важно что­-то иметь внутри.

  Как только вы погружаетесь в нее, как только начинает расти ваша осознанность, вы готовы трудиться, учиться, осознавая свои слабые стороны и опираясь на сильные, меняться в лучшую сторону и свой опыт доносить другим.



Федяй Анна

- Инструктор хатха-йоги, стиль "Shanti yoga".

Опыт личной практики и работы

Практикую йогу с 2008 года – начала с медитаций и дыхательных упражнений. С 2016 года начала заниматься регулярно асанами и пранаямами.

В 2017/2018 окончила школу инструкторов "SHANTI SCHOOL" Алены Скворцовой и начала работу в йога-студии Шанти. 

В 2018 посетила курс лекций В. Малиновской «Йога для беременных».

Участник семинаров: по терапии спины, по  аюрведе, по правильному питанию.

Увлекаюсь развитием детей, психологией, музыкой.  На йога-фестивале Аватар в г.Черноморске проводила  занятия по детской йоге и творческие детские мастер-классы. Проводила занятия по йоге для беременных в родительском клубе Мадонна.  Вела группы начального и среднего уровней йоги в фитнес-центрах Форма и Аффект.

В 2003 - 2007 занималась наукой как  кандидат технических наук, работала доцентом в НТУ «ХПИ». За это время написала более 10 научных статей в различные журналы, участвовала во многих научно-технических конференциях, обучала студентов очной, заочной и дистанционной форм обучения.  Вот и  выработался устойчивый навык исследовать материал глубоко и проверять всё на практике.

Сейчас углубляюсь в изучение терапивтичной йоги:  йога-терапия спины, строение опорно-двигательного аппарата, философия йоги, психосоматические причины заболеваний, взаимосвязь ума и тела, взаимосвязь всего со всем. 

Умеренные нагрузки. Начинающий и средний уровень практики.
Физиологически обоснованный подход к потребностям каждого занимающегося.
Терапевтический подход к спине и суставам.
Йога для души и тела.






О НАС

"Yoga Shanti" - профессиональный медицински обоснованный центр йоги в г. Харькове.

АДРЕС

г. Харьков. пл. Свободы, 7.

КОНТАКТЫ

Блог Алены Скворцовой

alena(at)shantiyoga.com.ua

тел. 095-790-50-75​