Для кого: Дети 6-12 лет.
Комплекс йога-терапевтических техник, направленных на лечение искривлений позвоночника (сколиоз, сутулость и др).
Работа происходит через развитие и укрепление мышц спины, работу с координацией мышечной системы. А также изучение основных упражнений и асан йоги, способности к концентрации внимания и навыкам самоконтроля, расслабления мышц и нервной системы.Что в итоге?
Формирование здоровых и сильных мышц спины и пресса, предотвращение искривлений позвоночника, навыки работы с телом и осознанность своего тела, стремление к здоровому образу жизни. Здоровые стопы и сильные ноги, обеспечивающие правильную симметрию всего тела. Улучшение концентрационных способностей, памяти и самообладания. Развитая фантазия и жизнерадостность.Цели практики
Инструктор